| Tag | Uhrzeit | Kurs |
|---|---|---|
| Montag | 15:30 Uhr | Pilates |
| 19:30 Uhr | Pilates | |
| Dienstag | 10:00 Uhr | Pilates für Senioren (auch für Schwangere geeignet) |
| 15:30 Uhr | Pilates | |
| 17:30 Uhr | Power Pilates* |
* Power Pilates ist eine ideale Klasse zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau. Hier wird Pilates und verschiedene Tanz- und Aerobic Elemente vereint. Es ist ein anspruchsvolles Herz-Kreislauf-, Koordinations- und Konditionstraining für alle die Spaß an Bewegung zur Musik haben.