Tag | Uhrzeit | Kurs |
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Montag | 15:30 Uhr | Pilates |
19:30 Uhr | Pilates | |
Dienstag | 10:00 Uhr | Pilates für Senioren (auch für Schwangere geeignet) |
15:30 Uhr | Pilates | |
17:30 Uhr | Power Pilates* |
* Power Pilates ist eine ideale Klasse zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau. Hier wird Pilates und verschiedene Tanz- und Aerobic Elemente vereint. Es ist ein anspruchsvolles Herz-Kreislauf-, Koordinations- und Konditionstraining für alle die Spaß an Bewegung zur Musik haben.